sEance diagnostique
PRENDS LES COMMANDES DE TA PROGRESSION
PRÉPA PHYSIQUE
+
BOXE
+
MOBILITÉ
+
FITNESS
+
PRÉPA PHYSIQUE + BOXE + MOBILITÉ + FITNESS +
POURQUOI CETTE EVALUATION
EST ELLE ESSENTIELLE?
Quel que soit ton niveau – débutant ou confirmé – chaque jour est une opportunité de progresser. Avec cette séance diagnostique, fais le point sur ton état physique, évalue ta technique, et définis un plan d’action pour devenir +1% meilleur chaque jour. Combat, perte de poids, Remise en forme… Tout commence ici. Fais le premier pas vers tes objectifs.
JASON LUKOKI
COMBATTANT AMATEUR, COACH DIPLÔMÉ D’ÉTAT & PASSIONNÉ DE BOXE
Depuis plus de 5 ans, j’entraîne avec une philosophie simple : progresser un peu chaque jour. La boxe m’a appris la discipline, la résilience, et l’importance de toujours viser l’excellence. En tant que coach, mon objectif est de transmettre ces valeurs, tout en m’adaptant aux besoins de chacun. Que ce soit pour performer sur le ring ou améliorer ton bien-être, je suis là pour te guider et partager ma passion.
coaching
INDIVIDUEL
Découvre les séances personnalisées pour atteindre tes objectifs, que tu sois débutant ou boxeur amateur. Chaque session est adaptée à tes besoins spécifiques, mêlant travail technique, conditionnement physique et stratégie pour maximiser tes progrès.
Prix : 80€/session
(tarifs dégressifs pour les forfaits).
DUO
Viens avec ton partenaire, ou laisse-moi organiser les binômes adaptés à ton niveau. Ces sessions sont idéales pour travailler en opposition, pratiquer des techniques à deux, ou t’entraîner au sparring dans un cadre encadré et sécurisé.
Prix : 120€/séance pour 2 personnes.
EN ENTREPRISE
Renforce la cohésion de ton équipe et améliore le bien-être de tes collègues grâce à des séances de coaching en entreprise. Ces entraînements sont conçus pour développer l’esprit d’équipe, gérer le stress, et motiver les participants à travers des exercices inspirés de la boxe.
Prix : Sur devis
(selon la taille du groupe et la durée).
SPARRING et STAGE
DES OPPORTUNITÉS POUR PROGRESSER ET REPOUSSER TES LIMITES
En t’entraînant avec moi, tu accèdes à des sparrings ponctuels, organisés dans des clubs de boxe sélectionnés ou amateurs, parfaits pour tester tes progrès face à d’autres passionnés. Tu pourras également participer à des stages, ouverts à tous, dans des lieux exclusifs en France ou à l’international, pour progresser intensément dans une ambiance conviviale et motivante.
COURS Collectifs
RETROUVE-MOI DANS LES PLUS BELLES SALLES POUR T’ENTRAÎNER CHAQUE SEMAINE
Rejoins-moi pour des cours hebdomadaires dans des lieux d’exception comme Le Temple Noble Art, Villa M, et bien d’autres. Suis mes plannings régulièrement mis à jour dans mes stories Instagram pour ne rien manquer.
PRÉPA PHYSIQUE
+
BOXE
+
MOBILITÉ
+
PRÉPA PHYSIQUE + BOXE + MOBILITÉ +